Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2017
|
48,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 51,94g | Eiw: 56,97g | Kohlh: 185,13g.
Frühstück: Рулет Шоколадный с Творожно-Банановой Начинкой, Ячневая Каша на Молоке, Замороженная Вишня, Чай с Лимоном. Mittagessen: Белый Хлеб, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Кабачковая Икра, EKO Маслята Маринованные Целые, Соленья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Домашняя. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Кофе, Любятово Хлебцы с Отрубями, Имбирное Печенье ПП, Чай Несладкий, Рулет Шоколадный с Творожно-Банановой Начинкой, Красное Яблоко, Чай Несладкий, Имбирное Печенье ПП. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ponka788's Gewichtsverlauf
|