Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2017
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78,1 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 25,32g | Eiw: 90,47g | Kohlh: 96,78g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Жареное Яйцо без Жира, Голден Яблоко. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Русское Море Морская Капуста Классическая, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Abendessen: Амка Ацидофилин, Амка Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Sonstiges: Запеканка ПП, Глобус Хурма. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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tata.gera's Gewichtsverlauf
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