Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2017
|
85 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
978 kcal
|
Fett: 19,69g | Eiw: 43,63g | Kohlh: 157,12g.
Frühstück: Buah Naga, WRP Lose Weight. Mittagessen: Bakso Ayam, Bihun Panjang, Kangkung, Nasi Putih. Abendessen: Paha Ayam. Snacks/Sonstiges: Buavita Guava Juice, Fitbar Nuts Fitbar. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evi novianti's Gewichtsverlauf
|