Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2017
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90,0 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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635 kcal
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Fett: 14,76g | Eiw: 19,12g | Kohlh: 105,30g.
Frühstück: Honey, Unsalted Butter Stick, Cobs Whole Wheat Bread with Sesame Seeds. Mittagessen: Philadelphia Light Cream Cheese, Dempster's 100% Whole Wheat Bagel, Campbell's Gardennay Butternut Squash. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Lindart's Gewichtsverlauf
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