Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2012
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52,5 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 46,22g | Eiw: 77,86g | Kohlh: 183,42g.
Frühstück: 100% Pur Jus d'orange, Fromage Blanc Velouté 0%, Beurre Bridelight 15%, Biscottes au Son de Blé, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. Mittagessen: Salade Mixte, Tomates Rouges, Pain Blanc, Frites (Grande), Boeuf Haché, Pâté de Foie d'Oie (Pâté de Foie Gras, Fumée en Conserve), Jus de Tomate, Vin Muscat. Abendessen: Salade Mixte, Tomates Rouges, Fraises, Crème Anglaise, Colin d'alaska, Pommes de Terre Rouges (Chair et Peau, Cuites au Four), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). mehr...
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1335 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Jenny@move's Gewichtsverlauf
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