Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2017
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66,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 53,36g | Eiw: 79,94g | Kohlh: 82,93g.
Frühstück: VitaLat Сыр Бри, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Королек, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Mittagessen: Приготовленная Красная Фасоль (без Жира), Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Abendessen: Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Капуста Белокочанная, Морковь, Миндаль. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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~~olga~~'s Gewichtsverlauf
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