Pavel Snimschikov's Notizen, 21 Dez 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2017
96,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Dezember 2017:
3134 kcal Fett: 103,02g | Eiw: 210,82g | Kohlh: 334,35g.   Frühstück: Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Mittagessen: Federici Макароны Перья Рифлёные , Куриное Филе, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Мясновъ Буженина Гост , Бурже Хлеб Многозерновой, Зеленое Яблоко. Abendessen: Цукаты, Семушка Миндаль Жареный, Изюм, Зеленое Яблоко, Б.Ю. Александров Масса Творожная Особая с Изюмом, Куриное Филе, Federici Макароны Перья Рифлёные . Snacks/Sonstiges: Snickers Сникерс. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf


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