Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2017
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50,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 99,38g | Eiw: 77,75g | Kohlh: 136,23g.
Frühstück: Parmalat Сливки 23%, Магнит Яблоко, Льняное Масло, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пшенка. Mittagessen: Ряженка, Банан, Наша Ферма Творог из Топленого Молока. Abendessen: Hortex Клубника Замороженная, Ряженка, Льняные Семена. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 1,8%, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Миндаль, ВкусВилл Варенье Малиновое без Сахара, Сметана , Сырники Диетические, Кофе. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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