Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2017
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56,1 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 49,48g | Eiw: 52,79g | Kohlh: 242,16g.
Frühstück: Tea with Milk, Honey Monster Sugar Puffs. Mittagessen: Casa Barelli Stone Baked Margherita Pizza. Snacks/Sonstiges: Sun Grown Cashew Nuts, Aldi Scottish Tablet Fudge, Golden Wonder Ready Salted Crisps (25g), Bananas. mehr...
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1909 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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jacinter's Gewichtsverlauf
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