Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2017
67,4 kg Bisher verloren: 1,1 kg.    Still to go: 14,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Dezember 2017:
1142 kcal Fett: 37,20g | Eiw: 27,75g | Kohlh: 177,90g.   Frühstück: Möhren, Banane. Mittagessen: Tomaten, Bagel, Frischkäse. Abendessen: Asia Spezialitäten Instant Nudeln Hühnerfleischgeschmack. Snacks/Sonstiges: Corny Big Schoko. mehr...
1628 kcal Bewegung: Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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