Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2017
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79,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1602 kcal
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Fett: 108,28g | Eiw: 130,31g | Kohlh: 22,78g.
Mittagessen: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Tirolez Mussarela, Perdigão Presunto, Ovo Mexido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Abendessen: Ameixas, Café, Frimesa Nata, Torresmo, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro). Snacks/Sonstiges: Pururuca. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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georgianalemos's Gewichtsverlauf
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