Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2017
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77,4 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2073 kcal
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Fett: 137,49g | Eiw: 76,41g | Kohlh: 146,83g.
Frühstück: Muz. Mittagessen: Starbucks Füme Hindi Jambonlu. Abendessen: Vanilyalı Pudingler, Zeytinyağlı Bamya, Zeytinyağlı Pırasa. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindt Excellence 70% Cacao Noir Intense, Fındık, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Migros Eski Kaşar, Badem, Kuru İncir, Fındık. mehr...
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konstantes Gewicht
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birdostunuzum's Gewichtsverlauf
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