Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2017
|
100,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 51,58g | Eiw: 71,62g | Kohlh: 102,92g.
Frühstück: Proviva Mango, Bregott Mellan, Va´gott Proteinbröd. Mittagessen: Kokt Ägg, Arla Keso Mini, Clementin, Kalkonbröst. Abendessen: Pasta med Köttfärssås, Julskinka. Snacks/Sonstiges: Osötade Frysta Hallon, Lindahls Kvarg Vanilj, Delicato Delicatoboll utan Tillsatt Socker, Pågen Finska Pinnar. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
susannez53's Gewichtsverlauf
|