Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2017
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82,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 36,87g | Eiw: 187,09g | Kohlh: 95,28g.
Frühstück: Fin Carré Cioccolato Mandorle Intere, Peperoni, Aia Albume. Mittagessen: OK Bio Gallette di Farro, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Orogel Spinaci Cubello Foglia Più. Abendessen: Insalata Mista, Olive, Salmone al Forno o alla Griglia. Snacks/Sonstiges: Novi Cioccolato Fondente Amaro Extra 88%, Conad Yogurt Greco 0% Caffè, Sapori di Mare Filetti di Tonno al Naturale, As Do Mar Tonno al Naturale. mehr...
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konstantes Gewicht
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