Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2017
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64,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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817 kcal
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Fett: 39,80g | Eiw: 74,96g | Kohlh: 42,02g.
Frühstück: Morangos, Lucerne Fat Free Cottage Cheese. Mittagessen: Chop't Broccoli, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water, Philadelphia Regular Cream Cheese. Abendessen: Kid Cuisine Mac & Cheese, Mild Cheddar and Monterey Jack, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Snacks/Sonstiges: Avocado, Simply Balanced Organic Rolled Tortilla Chips 7 Seeds & Grains, Good 2 Go Hummus. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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barbara.arslan's Gewichtsverlauf
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