Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2017
|
66,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2363 kcal
|
Fett: 81,97g | Eiw: 118,80g | Kohlh: 313,36g.
Frühstück: Syntrax Протеин Trophix 5.0, Банан, Першинский Творог 1,8%, Арла Сыр Натура Сливочный, Мёд, Чай с Молоком, Клементины, Магнит Банан, Окей Виноград Черный , Магнит Хурма, VPLab Nutrition Л-Карнитин. Mittagessen: Агуша Молоко 2,5%, Травяной Чай, Агуша Сок Яблоко-Персик, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Арла Сыр Натура Сливочный. Abendessen: Чай, Каждый День Цветочный Мед, Магнит Банан, Белый Лаваш, Лента Салат Сельдь под Шубой, Кофе Хауз Чай Облепиховый. Snacks/Sonstiges: Сыробогатов Сыр Король Сыров. mehr...
|
|
1902 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
89090922094's Gewichtsverlauf
|