Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2017
|
61 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
907 kcal
|
Fett: 18,68g | Eiw: 58,77g | Kohlh: 135,79g.
Frühstück: Здоровое Питание Отруби Хрустящие Пшеничные, Сушеный Инжир, Лидкон Геркулес, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Чернослив. Mittagessen: Хурма, Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Приготовленная Спаржа (Свежая), Куриные Котлеты на Пару, Куриный Суп. Abendessen: Коктейль Wellness От Орифлейм, Беллакт Творог 4%, Мексиканская Смесь. Snacks/Sonstiges: Здравушка Био Кефир 1%, Чернослив. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lenysik-1984's Gewichtsverlauf
|