Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2012
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84,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1074 kcal
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Fett: 54,13g | Eiw: 33,17g | Kohlh: 68,02g.
Frühstück: Boiled Egg, Baileys Carmel Coffee Creamer, Coffee brewed, Splenda packet, Water. Abendessen: Johnsville Italian Sausage, Bella Vita Pasta Sauce Roasted Garlic, Dreamfields Healthy Carb Living Spagetti. Snacks/Sonstiges: Smirinoff Vodka, Diet Sierra Mist. mehr...
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2256 kcal
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Bewegung:
Pilates - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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notfast's Gewichtsverlauf
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