Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2017
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40,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 27,55g | Eiw: 95,78g | Kohlh: 218,71g.
Frühstück: Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Pain aux Céréales, Nestlé Ricoré, Cannelle, Cumin, Gingembre, Citron, Curcuma. Mittagessen: Sushi Saumon, Maki Saumon, Raviolis Vapeur Ha Cao Crevette, Sauce Curry, Poêlée de Légumes Grillés, Rouleaux de Printemps aux Légumes, California Roll, Gingembre. Abendessen: Danival Soupe aux Chou-Fleur Kale et Brocolis, Amora Cornichons Croq'doux, Salade Verte. Snacks/Sonstiges: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Cannelle, Cumin, Gingembre, Citron, Curcuma. mehr...
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1425 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Putzen - 3 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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beatriceboscus's Gewichtsverlauf
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