Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2017
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40,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 55,63g | Eiw: 75,06g | Kohlh: 177,00g.
Frühstück: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Weetabix Weetabix, Crastan Ginseng e Caffè Solubile, Amalattea Latte di Capra Parzialmente Scremato. Mittagessen: Valfrutta Fagioli di Soia, Valfrutta Fagioli Cannellini, Orogel Minestrone Leggerezza, FiberPasta Fusilli, Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato. Abendessen: Bennet Cuori di Filetto di Merluzzo, Broccoli Cotti (da Surgelati), Cavolfiore, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Cavolini di Bruxelles Cotti, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Granarolo Yogurt Soia Pistacchio , Pane Integrale, Marmellata di Ciliegie. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Grumpy3493's Gewichtsverlauf
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