Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2017
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82 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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731 kcal
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Fett: 27,34g | Eiw: 54,62g | Kohlh: 65,20g.
Frühstück: Cappuccino. Mittagessen: Jumbo Couscous Marokkaanse Kip Salade. Abendessen: Jumbo Couscous Marokkaanse Kip Salade. Snacks/Sonstiges: Bonbon, Bulkpowders Pure Whey Protein, AH Magere Melk, Kippensoep, Lasagne met Vlees. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ramonaderidder's Gewichtsverlauf
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