Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2017
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78 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3173 kcal
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Fett: 103,92g | Eiw: 105,79g | Kohlh: 452,15g.
Frühstück: Brüggen Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao Original, Mercadona Pan 6 Cereales, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Mittagessen: Kellogg's Special K Classic, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Arroz Blanco. Abendessen: Factura con Crema Pastelera, Dorada. Snacks/Sonstiges: Mazapán, Mazapán, Mazapán. mehr...
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konstantes Gewicht
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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