Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2017
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58,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 48,59g | Eiw: 45,64g | Kohlh: 146,37g.
Frühstück: Kızarmış Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Biber Kızartması. Mittagessen: Waffle, Waffle. Abendessen: Yoğurtlu Kereviz Salatası, Salçalı Makarna, Mercimek Çorbası. mehr...
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568 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 4 Stunden, Apple Health - 20 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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oninimoni's Gewichtsverlauf
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