Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2017
|
66,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1120 kcal
|
Fett: 44,60g | Eiw: 73,04g | Kohlh: 111,07g.
Frühstück: Кофе Американо с Молоком ✅, Яготинский Творог 5%, Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний, Глобино Балык Дарницкий, Куриные Котлеты, Гречневая Каша, Огурец (без Кожуры). Mittagessen: Свеклы, Оливковое Масло, Курица Вареная, Яблоко Зеленое, Сельдерей, Морковь. Abendessen: Мёд, Твердые Конфеты, Зеленый Чай, Винегрет. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
group.lawyer's Gewichtsverlauf
|