Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2017
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42,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2303 kcal
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Fett: 97,82g | Eiw: 70,16g | Kohlh: 292,92g.
Frühstück: Campuran Buah Kering, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Bihun Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Selada Kol, Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Roma Malkist Crackers (2), Kerupuk Beras, Bihun Goreng, Gula, Alpukat, Happytos Tortilla Chips, Tango Wafer Chocolate, Tempe Goreng, Pisang Goreng. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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driana84's Gewichtsverlauf
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