Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2017
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70,7 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2093 kcal
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Fett: 72,68g | Eiw: 118,22g | Kohlh: 248,92g.
Frühstück: MacCoffee Кофе 3 в 1, Батон, Парижская Буренка Сырный Продукт, Вареное Яйцо. Mittagessen: Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Торт, Борщ, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое, Мандарин, Королек. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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цель 58's Gewichtsverlauf
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