Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2017
|
74 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1178 kcal
|
Fett: 33,17g | Eiw: 48,40g | Kohlh: 169,10g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Кофе. Mittagessen: Лента Хлеб Лючиана с Оливками и Сыром, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Суши Шоп Ролл Креветка в Темпуре, Ролл с Креветкой, Суши WOK Ролл Аляска. Abendessen: Макдоналдс Макчикен, Мандарины, Campina Сливки Порционные, Кофе. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Saliya555's Gewichtsverlauf
|