Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2017
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69,9 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 40,56g | Eiw: 115,47g | Kohlh: 147,76g.
Frühstück: Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%. Mittagessen: Гречка, Просто Натурально Китайская Смесь. Abendessen: Natura Сыр Легкий Сливочный, Ультрамарин Тунец Кусочками, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Now Foods Whole Psyllium Husks, Дикси Яблоки Гренни Смит, Protein Rex Печенье Миндаль-Лимон, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Julia_zav's Gewichtsverlauf
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