Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2017
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51,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 74,53g | Eiw: 125,15g | Kohlh: 60,13g.
Frühstück: Овсяный Блин с Ананасом и Бананом . Mittagessen: Овсяный Блин с Ананасом и Бананом , Жареное Яйцо без Жира, Курица с Грибами и Ананасом. Abendessen: Оливки, Лосось на Гриле. Snacks/Sonstiges: Biotech USA Протеиновый Батончик Zero Bar, Чай, Biotech USA Протеиновый Батончик Zero Bar, Biotech USA Протеиновый Батончик Zero Bar. mehr...
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Verlust von 27,3 kg pro Woche
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skull_hong12's Gewichtsverlauf
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