|
У организма своё понятие о том когда и как худеть по ходу😂👀🙈 занималась в чт. Вчера прошла 13км, съела 1300кк, выпила пинту яблочного сидра, а утром возрадовалась результатам😊 не сглазить бы🤭
|
68,1 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1689 kcal
|
Fett: 92,11g | Eiw: 122,52g | Kohlh: 90,58g.
Frühstück: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Cheese Gallery Сыр Легкий 20%, Омлет или Яичница, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Mittagessen: Valio Йогурт Питьевой с Бананом, Мясницкий Ряд Студень Куриный Столичный. Abendessen: IL Патио Казаречче с Индейкой . mehr...
|
|
2335 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sashuliavam's Gewichtsverlauf
|