Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2017
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42 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 5,46g | Eiw: 113,83g | Kohlh: 124,38g.
Frühstück: Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Câlin Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Nestlé Ricoré, Bjorg Galettes de Maïs, Pain aux Céréales, Cannelle, Cumin, Gingembre, Citron, Curcuma. Mittagessen: Taillefine Fromage Blanc 0%, Potimarron, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Rutabaga. Abendessen: Salade Verte, Amora Cornichons Croq'doux. Snacks/Sonstiges: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%. mehr...
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1286 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Kochen - 2 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 27 Minuten. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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beatriceboscus's Gewichtsverlauf
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