Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2012
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82,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2338 kcal
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Fett: 128,81g | Eiw: 124,20g | Kohlh: 170,60g.
Frühstück: cream cheese, mini bagel, Granulated Sugar, 2% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: teriyaki chicken, rice. Snacks/Sonstiges: Natural String Cheese Part Skim, Chicken Salad with Crackers. mehr...
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2462 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 35 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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JaimieLBoles's Gewichtsverlauf
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