Piccolo pensiero.. quest’anno, dopo 8 anni, sarà la prima volta che festeggerò in modo sereno il Natale.. per 7 anni la bulimia mi ha fatto compagnia e quindi si mangiavo, ma al solo scopo di rigettare. L’anno scorso, dopo una delusione e con la scusa di voler abbandonare la bulimia, ho cominciato a tagliare le calorie.. bevevo 2 dita di acqua al giorno e camminavo.. tanto.. troppo.. finalmente a giugno, grazie a mia mamma sono stata ricoverata.. 31 kg che per me erano ancora troppi (chissà quale sarebbe stato poi il peso di cui mi sarei accontentata).. tutt’ora vengo seguita.. ok magari non mi concederò i vizi che si concede la gente “normale” durante le feste.. ma da 2 barrette di cereali al giorno a 5 pasti completi di carboidrati, proteine, vitamine e grassi direi che la strada fatta è tanta.. perciò i vizi non mi mancano, non ne sento il bisogno.. sono felice di poter condividere con gli altri tutte le gioie delle feste
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40 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 55,35g | Eiw: 76,17g | Kohlh: 176,24g.
Frühstück: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Amalattea Latte di Capra Parzialmente Scremato, Weetabix Weetabix, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Mittagessen: Valfrutta Fagioli di Soia, Valfrutta Fagioli Cannellini, Peperoni, Bonduelle Pisellini Extra Fini, Orogel Soia Edamame, FiberPasta Fusilli, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Orogel Minestrone Leggerezza, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Bennet Cuori di Filetto di Merluzzo, Broccoli Cotti (da Surgelati), Cavolfiore, Cavolini di Bruxelles Cotti, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Granarolo Yogurt di Soia con Cereali, Pane Integrale, Marmellata di Ciliegie. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kommentare
24 Dez 17 vom Mitglied: Silvia.Civo74
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Tanti auguri. Forza, continua così. 💪🏻💪🏻💪🏻
24 Dez 17 vom Mitglied: xander69
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Buone feste , goditele, te lo meriti! 😘
24 Dez 17 vom Mitglied: ireneciao
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Complimenti! Continua così, piano piano ce la farai 💪
24 Dez 17 vom Mitglied: ci_00
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Ti capisco... forza e coraggio e tanti auguri !
24 Dez 17 vom Mitglied: peppeppeppeppeppe
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Grande! Ora dopo tante battaglie hai vinto la guerra! Complimenti e continua così! Buona festa ✨😘
24 Dez 17 vom Mitglied: Mel87Mel
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bravissimaaa...continua cosi!!tantissimi auguri e goditi le feste😘
24 Dez 17 vom Mitglied: nancypako13
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Meravigliosa creatura, brava!!! Continua a volerti tanto bene! Buon natale 😘
24 Dez 17 vom Mitglied: antonella.acanfora
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Complimenti tesoro! Sei una forza ❤️
24 Dez 17 vom Mitglied: thefoodiegirl_
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brava,continua così 👍👍👍👍👍💗💗💗💗💗
24 Dez 17 vom Mitglied: Barbyna
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Come ti capisco...continua così🌸
24 Dez 17 vom Mitglied: ila1346
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24 Dez 17 vom Mitglied: Grumpy3493
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bravissima ! goditelo :) io anche quest anno l'ho data vinta alla malattia ma sarà per il prossimo Natale si spera :) un abbraccio e ti auguro tanta felicità
24 Dez 17 vom Mitglied: peppeppeppeppeppe
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complimenti. continua. cosi
25 Dez 17 vom Mitglied: carmela cassaro
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Grumpy3493's Gewichtsverlauf
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