Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2017
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65,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1751 kcal
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Fett: 52,18g | Eiw: 110,47g | Kohlh: 199,69g.
Frühstück: 파프리카, 상추, 김치, 닭가슴살, 두부, 현미밥. Mittagessen: 오뚜기 옥수수 스프, 야채샐러드, 쇠고기 스테이크, 토마토파스타. Abendessen: 뚜레쥬르 호두크림치즈빵, 파프리카, 삼치구이, 소고기무국, 팥죽. Snacks/Sonstiges: 빙그레 투게더 바닐라, 모닝빵. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Justine8628's Gewichtsverlauf
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