Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2017
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68,1 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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486 kcal
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Fett: 22,27g | Eiw: 41,29g | Kohlh: 29,37g.
Frühstück: Фундук, Valio Творог Мягкий с Ананасом, Избенка Запеканка Творожная без Сахара с Черносливом и Сливой, Яйцо Всмятку, Санта Бремор Форель Слабосоленая. mehr...
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2335 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sashuliavam's Gewichtsverlauf
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