Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2017
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97 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1989 kcal
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Fett: 92,45g | Eiw: 104,98g | Kohlh: 109,28g.
Mittagessen: Sekt, Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Gut Bartenhof Magerer Gourmet Schinken, Eierkuchen. Abendessen: Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Butter, Petersilienwurzel, Karotten, Kroketten, Aldi Blätterteig. Snacks/Sonstiges: Schokokekse, Roter Tafelwein. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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maline75's Gewichtsverlauf
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