Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2017
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79,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3893 kcal
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Fett: 105,64g | Eiw: 227,90g | Kohlh: 494,79g.
Frühstück: CO-OP ビーフカレー, トップバリュー プレーンヨーグルト, トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, セブンプレミアム ごはん, 卵. Mittagessen: 卵, 薄切りハム, 一風堂 替玉. Abendessen: セブンプレミアム ごはん, モスバーガー モスチキン. Snacks/Sonstiges: マクドナルド フレッシュマック フィレオフィッシュ. mehr...
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konstantes Gewicht
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