Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2017
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54 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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768 kcal
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Fett: 46,94g | Eiw: 30,28g | Kohlh: 57,74g.
Frühstück: Telur Rebus. Mittagessen: Kerupuk Udang, Dada Ayam. Snacks/Sonstiges: Donat Dilapisi Gula, Richeese Richeese Nabati, Pangsit Polos, Lapis Legit. mehr...
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1542 kcal
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Bewegung:
Cardio - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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aprilialid's Gewichtsverlauf
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