Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2017
|
66,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2801 kcal
|
Fett: 103,13g | Eiw: 94,37g | Kohlh: 305,87g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Биокор Шрот Расторопши, VPLab Nutrition Л-Карнитин, Syntrax Протеин Trophix 5.0, Первый Вкус Молоко 2,5%, Rich Апельсиновый Сок, Агро-Альянс Рис Жасмин, Морковь, Yelli Борщ по-Украински, Каждый День Цветочный Мед, Ашан Сыр Алтайский 50%, Ашан Гранат, Bonjour Десерт. Mittagessen: Муравейник, Бахетле Эчпочмак, Ашан Сыр Алтайский 50%, Мэри Хлеб Мариинский, Агуша Сок Яблоко-Персик, Агуша Молоко 2,5%, Травяной Чай. Abendessen: Сыр Моцарелла, Тёма Биотворог Классический, Даниссимо Продукт Творожный с Персиком, Чудо Йогурт Питьевой Садовые Фрукты и Ягоды, Магнит Хурма. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Первый Вкус Сливки 10%. mehr...
|
|
2116 kcal
|
Bewegung:
Yoga - 1 Stunde und 33 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
89090922094's Gewichtsverlauf
|