Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2017
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57,5 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 82,02g | Eiw: 78,19g | Kohlh: 94,81g.
Frühstück: Соленые Огурцы с Укропом, Брянконфи Печенье Топленое Молоко, Campina Сливки Порционные, Lavazza Кофе, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Капустный Салат. Abendessen: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Sonstiges: Zatecky Gus Пиво Темное, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, 365 Дней Миндаль Необжаренный. mehr...
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1527 kcal
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Bewegung:
Putzen - 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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ИринаК2's Gewichtsverlauf
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