Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2017
|
48,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 54,58g | Eiw: 73,37g | Kohlh: 174,90g.
Frühstück: Hershey's Шоколадный Сироп, Варенье из Смородины, Оладья ПП с Маком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Таежный Сбор Клюква Сушеная, Everyday Bio Muesli с Пробиотиками Пророщенными Зёрнами Пшеницы и Натуральными Фруктами . Mittagessen: Говядина Отварная, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Пшённый Суп с Говядиной. Abendessen: Global Village Маслята Маринованные, Соленья, Перекресток Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Любятово Хлебцы с Отрубями, Кофе, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Чай Несладкий, Мандарины, Hershey's Шоколадный Сироп, Варенье из Смородины, Чай Несладкий, Оладьи ПП, Яблочное Варенье, Активиа Био+Протеиновая Натуральная 1,8%, Кофе, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ponka788's Gewichtsverlauf
|