Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2017
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87,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 87,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3737 kcal
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Fett: 133,53g | Eiw: 173,30g | Kohlh: 457,74g.
Frühstück: Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Pancake Vegan, Skipper Arancia 100%. Mittagessen: Grissini Teneri, Prosciutto Crudo, Dolciando & Dolciando Tronchetto Vaniglia, Realvalle Fettine di Vitello, Caffè Espresso, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati , Patate al Forno, Iper Mini Pizzette Margherita , Spezzatino di Vitello, Grana Padano Grana Padano, Chef Besciamella Leggera, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Coop Lasagne Fresche. Abendessen: Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati , Spezzatino di Vitello, Dolciando & Dolciando Tronchetto Vaniglia, Chef Besciamella Leggera, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Grana Padano Grana Padano, Coop Lasagne Fresche, Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese. Snacks/Sonstiges: Gallette di Riso senza Glutine (Benessere Bio), Mele Golden Delicious, Yomo Delta Yogurt Greco 0%, Yomo Delta Yogurt Greco 0%, Gallette di Riso senza Glutine (Benessere Bio), Banana. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Steven096's Gewichtsverlauf
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