Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2017
|
57,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1123 kcal
|
Fett: 44,28g | Eiw: 82,71g | Kohlh: 98,89g.
Frühstück: Alpinella Молочный Шоколад, Сыр Маасдам, Хлебец Зерновой Фуршетный, Чернослив, Новоукраинка Овсяные Хлопья, Alnatura Семена Льна. Mittagessen: Своя Линия Мидии в Масле, Фундук Сушеный, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Свиная Корейка (Целая, Постная), Гречка Гречка Отварная, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Галичина Кефир 1%, President Творог 0,2%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|