Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2017
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60,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 21,84g | Eiw: 94,35g | Kohlh: 150,64g.
Frühstück: Мёд, Творог 5%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Рисовый Суп с Курицей, Роскар Яичный Белок, Barilla Макароны Отварные, Омлет с Молоком, Лаваш, 4 Сезона Горошек Зелёный. Abendessen: Ратибор Варенье Абрикосовое, Чай с Молоком, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Sonstiges: Мария Печенье, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Молоком, Зефир. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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