Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2017
|
63,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1032 kcal
|
Fett: 51,10g | Eiw: 65,30g | Kohlh: 79,02g.
Frühstück: Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Сливочное Масло, Агуша Молоко 3.2%, Сахарный Песок, Волжский Пекарь Минский Хлеб. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Активия Йогурт Натуральный, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Варенье, Избенка Творог 5%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Избенка Кефир 3,2%, Арахис. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexandra2102's Gewichtsverlauf
|