Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2017
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89,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4092 kcal
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Fett: 184,39g | Eiw: 146,82g | Kohlh: 482,61g.
Frühstück: Fried Egg, Jimmy Dean Premium Pork Sage Sausage, Franz Cannon Beach Milk & Honey Bread, Butter (Salted). Abendessen: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Smithfield Spiral Sliced Smoked Ham, Papa Murphy's Pizza Cowboy Original Crust Pizza (Family). Snacks/Sonstiges: General Mills Chex Mix Traditional (Pouch), General Mills Chex Mix Traditional (Pouch), General Mills Chex Mix Traditional (Pouch), Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Cupcake with Icing, Nutella Hazelnut Spread, Giant Food Bananas (Large), Peanut Butter Fudge, Nabisco Wheat Thins Crackers - Original, AriZona Beverage Mucho Mango. mehr...
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2673 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 13 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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