Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2017
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42,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 5,54g | Eiw: 141,86g | Kohlh: 147,53g.
Frühstück: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Taillefine Fromage Blanc 0%, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Pain aux Céréales, Nestlé Ricoré, Cannelle, Cumin, Gingembre, Citron, Curcuma. Mittagessen: Citron, Taillefine Fromage Blanc 0%, Potimarron, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Rutabaga. Abendessen: Taillefine Fromage Blanc 0%, Salade Verte, Mélange de Légumes (Surgelés). Snacks/Sonstiges: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Cannelle, Cumin, Gingembre, Citron, Curcuma. mehr...
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1198 kcal
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Bewegung:
Kochen - 3 Stunden, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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beatriceboscus's Gewichtsverlauf
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