Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2017
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58,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 30,02g | Eiw: 89,99g | Kohlh: 83,08g.
Frühstück: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Nutritional Shake Mix. Mittagessen: KFC Crispy Chicken Thigh, Dada Ayam. Abendessen: Herbalife Nutritional Shake Mix. Snacks/Sonstiges: Rebo Kuaci, Lumpia Ayam, Buah Naga. mehr...
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1607 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Winnyrohandi's Gewichtsverlauf
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