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nuruninnya susah payah..naikinnya liburan 4 hari aja..cling setengah kilo 😭😭😭😭
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65 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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717 kcal
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Fett: 34,62g | Eiw: 65,04g | Kohlh: 40,54g.
Frühstück: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Kaldu Ayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kecambah. Mittagessen: Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla. Abendessen: Kerupuk Beras, Sate Ayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Kerupuk Makanan Ringan. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
q seminggu mkn mulu naik 1.5 klo diet plg seminggu trun skilo
gmpg naik bb drpd trun bb
25 Dez 17 vom Mitglied: aasninozaz
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iyaaa..samaa naimin berat badan gampang banget. padahal cheatingnya cm comot2 dikiiitt..nasib 😫😫
25 Dez 17 vom Mitglied: fatiaald
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fatiaald's Gewichtsverlauf
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