Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2017
|
89 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 89 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2441 kcal
|
Fett: 56,50g | Eiw: 185,54g | Kohlh: 289,07g.
Frühstück: Skipper Arancia 100%, Pancake Vegan, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero. Mittagessen: Coop Insalata di Mare, Cocktail di Gamberetti (Gamberetti con Salsa Cocktail), Salmone Affumicato, Spaghetti alle Vongole. Abendessen: Cocktail di Gamberetti (Gamberetti con Salsa Cocktail), Sugo di Pomodoro, Barilla Spaghetti Integrali N.3, Coop Crème Dessert di Soia alla Vaniglia , Coop Insalata di Mare. Snacks/Sonstiges: Gallette di Riso senza Glutine (Benessere Bio), Yomo Yogurt Greco Delta Caffè , Gallette di Riso senza Glutine (Benessere Bio), Yomo Delta 0% Pistacchio. mehr...
|
Zunahme von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Steven096's Gewichtsverlauf
|